Aplicativos Para Ajudar a Dormir: Confira As 5 Melhores Opções

Os aplicativos para ajudar a dormir podem ajudar as pessoas que têm dificuldades de pegar no sono. Ou seja, foram desenvolvidos para aquelas pessoas que sofrem com insônia, que têm sono agitado ou dificuldade para adormecer.  Esses aplicativos oferecem recursos que podem ajudar a acalmar a mente e melhorar a qualidade do sono, como músicas … Ler mais