Pedalar é uma atividade física muito popular, que traz diversos benefícios para a saúde, como melhora do sistema cardiovascular, fortalecimento muscular e aumento da resistência física. É uma atividade que pode ser executada em bicicleta ergométrica ou em bicicleta de rua. Além disso, a bicicleta é um meio de transporte sustentável e econômico, que pode […]
