O cuidado com a saúde articular em atividades esportivas é um tema que ganha cada vez mais importância, especialmente quando se fala em desgaste da cartilagem do joelho. Muitos se perguntam: quem tem desgaste da cartilagem do joelho pode fazer academia? A resposta é positiva, desde que haja um acompanhamento adequado e medidas de proteção […]
